Kako prepoznati prve znakove emocionalne iscrpljenosti u zrelijoj dobi

Depresija kod starijih osoba često se razlikuje od one koju susrećemo kod mlađih. Simptomi mogu biti prikriveniji i zbunjujući, što otežava njihovo prepoznavanje. Osim klasične tuge i gubitka interesa za aktivnosti, kod starijih se mogu pojaviti promjene u apetitu, poremećaji spavanja ili osjećaj kroničnog umora.

Također, povlačenje iz društvenih aktivnosti, gubitak volje za brigom o sebi i tjelesni simptomi poput bolova bez jasnog uzroka mogu ukazivati na prisutnost depresije. Važno je biti pažljiv i ne ignorirati ove znakove, jer rana identifikacija omogućuje pravovremenu pomoć.

Razgovor s bliskim osobama i liječnikom može otvoriti vrata ka podršci i liječenju, što značajno može poboljšati kvalitetu života.

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *